Datos sobre Liberación miofascial del diafragma Revelados
1. Rodillo de espuma: Esta técnica consiste en utilizar un rodillo de espuma para masajear los músculos y la fascia. Se utiliza para aliviar la tensión muscular y mejorar la movilidad.Es una técnica utilizada para tratar las disfunciones del sistema miofascial, las cuales pueden causar dolor y desidia de movilidad. La fascia es un tejido conect